A qualidade do sono e o nosso dia a dia.
O sono da maioria das pessoas mudou, pra pior, desde o início da pandemia. Quais os impactos disso pra nossa saúde? Desde o início do ano, venho trazendo pra vocês um pouco sobre como o ambiente em que vivemos interfere na nossa saúde e, quero fechar essa série de temas, falando sobre outro ponto […]