Como está a sua saúde mental? Muitas vezes, parece uma pergunta difícil de responder, pois nossa tendência é associar somente ao nosso estado de humor do momento. Na verdade, sabemos mais sobre isso quando as coisas parecem não irem bem e perdemos nossa estabilidade emocional, não é? Sou Vitor Barros, psicólogo, e estarei com vocês falando sobre saúde mental, bem viver e sobre a vida. Vamos falar sobre a saúde mental Falar sobre nossa saúde mental é de extrema importância porque temos tido,