Com uma prevalência cada vez mais alta, o câncer de pele também acende o sinal de alerta aos homens sobre o auto cuidado.

Poderia listar aqui pra vocês vários motivos que levam os homens a não se cuidarem tanto, mas, creio que vocês já sabem. O que quero focar, é como o auto cuidado pode prevenir doenças, no caso em questão, o câncer de pele.

Proteger a pele dos raios solares é algo que deveria ser ensinado ás crianças desde cedo. Não só por estética, para evitar aquela pele manchada e enrugada precocemente igual um maracujá de gaveta da vovó, mas porque essas tais manchas podem se tornar algo pior com o tempo.

Porém, esses cuidados muitas vezes, ok vamos lá, na maioria das vezes, é feito pelas mulheres.

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), por ano, são registrados pelo menos 180 mil novos casos de câncer de pele. A maioria, são homens.

Esse tipo de câncer, portanto, é o resultado do crescimento anormal de células da pele, gerando tipos diferentes da doença:

• Carcinoma basocelular: pelo menos 70% dos casos;
• Carcinoma Epidermoide: pelo menos 25% dos casos;
• Melanoma: o tipo mais grave.

Com isso, o  importante é a prevenção:

• Uso do protetor solar TODOS OS DIAS, repassando a cada duas horas se possível;
• Escolha um protetor solar de acordo com o seu tipo de pele, lavando bem o rosto antes de aplicar;
• Mesmo trabalhando em escritório ou ambiente fechado, o uso do protetor é fundamental pois a luz da tela do computador pode queimar o rosto gerando lesões com o tempo;
• Se notar alguma mancha diferente no rosto ou NAS COSTAS, atenção! Pois, a maioria dos tumores iniciais em homens, são nas costas. Então, peça para sua esposa ou um familiar olhar se aparecem manchas do tipo: com coloração diferente,  bordas irregulares e que aumentam com o tempo.

Ao perceber sinais diferentes, procure um dermatologista para fazer um diagnóstico preciso.

Se você tem casos de câncer de pele na família, fique mais atento a esses sinais.

Então é isso amigos. Busquei resumir algumas orientações simples de prevenção. È só colocar em prática! Comece hoje!

Eu sou Prof. Enf. Nádia Teixeira e temos um encontro marcado toda quinta-feira aqui na coluna Café com Saúde.

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