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Como anda a saúde dos seus rins?

Considerados órgãos vitais, os rins exercem várias funções importantes para o funcionamento e equilíbrio do nosso organismo e, por isso, exigem cuidados.   Sempre vejo muita gente preocupada em cuidar do coração, do cérebro para evitar um AVC por exemplo, da pele… Mas pouco se fala sobre eles: os rins. Porém, em contrapartida, nos últimos anos temos visto muitos casos de pessoas que chegaram até a ir a óbito por causa de problemas renais, começando pela insuficiência renal. E, quando se fala sobre

Hanseníase: Do diagnóstico a cura.

A hanseníase é uma doença em que o diagnóstico precoce é muito importante para o sucesso do tratamento e cura. E como isso acontece? Confira na matéria do hoje!   Ah, a pandemia! Veio com tudo e fez com que a maioria das pessoas deixassem de lado outras doenças. Seja por medo de ir até um hospital ou clínica e contrair o vírus, seja pela falta de dinheiro que a crise nos trouxe e a super lotação do SUS em muitos estados

O que é e como identificar o Retinoblastoma em crianças.

Conheça mais sobre o Retinoblastoma, tumor maligno e primariamente ocular que teve maior repercussão atual, com o conhecido acometimento da filha de pouco mais de 1 ano do apresentador Tiago Leifert.     Falar sobre esse tema é algo muito sensível, pois se trata da saúde da criança ainda muito pequena, que precisará passar por um tratamento muitas vezes difícil, por isso, já começo a matéria de hoje chamando a atenção para a importância do diagnóstico precoce e de todo o acompanhamento da

A qualidade do sono e o nosso dia a dia.

O sono da maioria das pessoas mudou, pra pior, desde o início da pandemia. Quais os impactos disso pra nossa saúde?   Desde o início do ano, venho trazendo pra vocês um pouco sobre como o ambiente em que vivemos interfere na nossa saúde e, quero fechar essa série de temas, falando sobre outro ponto mega importante: a qualidade do sono. Desde que o mundo é mundo, se fala sobre como dormir bem faz bem, certo? Mas e na prática, depois que a

Higienização hospitalar em casa de maneira prática.

Pode parecer exagero falar assim, mas com algumas técnicas simples, é possível manter sua casa além de limpa, bem higienizada, como um hospital. Por isso, ainda falando sobre os cuidados com a casa, confira mais essas dicas!   Na coluna da semana passada, trouxe aqui algumas dicas sobre o que são os produtos de limpeza e higiene e como armazená-los, certo? E hoje, como prometido, trago pra vocês uma empresa convidada que vem com orientações valiosas para proteger a sua casa. Afinal,

Você sabe quais os produtos corretos para a limpeza e higiene da sua casa?

Assim como lavar bem as mãos ajuda a prevenir muitas doenças, cuidar da nossa casa também é importante. Como? Confira a matéria de hoje que tem muita dica legal!   Vamos começar falando sobre a diferença entre limpeza e higiene, correto? Por mais parecidos que sejam, eles possuem algumas características importantes que os diferenciam. Quando falamos em limpar um ambiente, falamos no uso do clássico água e sabão ou detergente, removendo apenas os resíduos da superfície, aquela sujeira que vemos a olho nu,

Covid-19 e Gripe Influenza: Como é possível me infectar com os dois ao mesmo tempo?

Encerramos um 2021 esperançosos com o avanço da vacinação contra a Covid-19, porém, preocupados com o avanço da gripe influenza em vários estados brasileiros.   Eu juro pra vocês, que gostaria de começar o ano de 2022 com uma matéria diferente. Mas não tem como fugir disso, infelizmente. Tenho recebido muitas mensagens de pessoas angustiadas por terem sido diagnosticadas com os dois tipos de vírus e, por mais desesperador que isso possa parecer, é algo que pode acontecer. Com a pandemia da Covid-19, muitas

Como os ambientes podem interferir na sua saúde.

A última coluna de 2021 chega com um convidado super especial, para falarmos sobre como a nossa casa é fundamental para o bem estar físico e mental. Tudo a ver com esse momento de pandemia né?   Holístico vem do grego “holos”, que significa “todo” e, cuidar de saúde pra mim, é sempre olhar o ser humano em todas as suas esferas de vida. Se tratando de visão holística, falar sobre o ambiente em que se vive é fundamental para a manutenção da

40 anos da epidemia do HIV/AIDS

O mês de dezembro está acabando, mas não podemos deixar de falar sobre esse mês de luta e campanha no combate ao HIV/AIDS.   No início da década de 80, surgiam no Brasil os primeiros casos de uma doença que. até então, não se sabia o que era exatamente. Um vírus que se transmitia de forma rápida, levando centenas de pessoas a morte em poucas semanas ou até mesmo dias. Desde que comecei a trabalhar na pesquisa e palestras sobre o HIV, há uns

Somatização: Quando a mente manda a conta pro corpo.

Somatizar, é quando a nossa mente se encontra em um estado de cansaço e conflito emocional. Só que isso se reflete muitas vezes no corpo físico, gerando dores e vários sintomas. Por um tempo, precisei parar com muitos projetos, inclusive a coluna que escrevia aqui toda semana. A luta na linha de frente da Covid-19 na orientação de setores de saúde, a perca de familiares e muitos amigos, foram abatendo a minha mente a tal ponto que, escrever que é algo que