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Saúde do Idoso na Quarentena.

Se você sente que tem sido um desafio dar apoio a um familiar idoso nesse momento de pandemia, quero te convidar para um bate papo na coluna de hoje!   Na coluna dessa semana, tive a oportunidade de entrevistar uma convidada especial: A psicóloga clínica especializada em terapia cognitiva comportamental e neuroeducação, Gabrielle Prado. Onde vamos falar um pouco sobre como cuidar dos nossos idosos durante o período tão desafiador da quarentena.   Nádia: Como estão os atendimentos na pandemia? Gabrielle: “Os atendimentos psicológicos foram

Saúde do homem “sem vergonha”.

Assim como a mulher, o homem também precisa estar atento á sua saúde e aos sinais de alerta que o seu corpo dá. Difícil muitas vezes é convencê-los disso!!   Poucos sabem, mas o Ministério da Saúde tem um Programa Nacional de Atenção á Saúde Integral do Homem o (PNAISH). Programa esse que visa a promoção de ações específicas para a saúde masculina em todos os níveis sociais e faixa etária, baseado em cinco pilares importantes:Acesso e Acolhimento; Saúde Sexual e Saúde Reprodutiva; Paternidade

A saúde da mulher e seus tabus.

Com certeza você mulher, já teve dificuldades ou até mesmo receio de falar sobre temas específicos sobre sua saúde. Mas precisamos falar sobre isso!   Entre tantos significados, TABU também pode significar: Proibição imposta por costume social ou como medida protetora. Certos tabus em relação á saúde da mulher impostos muitas vezes de geração em geração, são obstáculos na busca pelo auto conhecimento do seu próprio corpo e como ele funciona. A alguns anos atrás, fui convidada para dar uma palestra sobre HPV para

Quarentena e o uso irracional de medicamentos.

Com mais tempo em casa e o risco da pandemia, muitas pessoas tem se auto medicado crendo que essa possa ser a solução e prevenção correta para muitas doenças.   De acordo com o Conselho Regional de Farmácia, pelo menos 77% dos brasileiros tem o costume de se auto medicar e, com o isolamento e o medo de uma possível contaminação pela Covid-19, esses números tendem a crescer. A dificuldade do acesso á saúde em muitos estados e municípios, tem sido um dos

Crianças e o Coronavírus.

Com a retomada de algumas atividades, como cuidar das crianças e como orientá-las da forma correta?   Aqui no DF, algumas atividades como o comércio tem aos poucos voltado a funcionar. Isso não significa que devemos relaxar nos cuidados com a Covid-19. È aí que precisamos nos policiar ainda mais. Mas, como orientar também as crianças para essa nova rotina? “No início da pandemia, pensava-se que crianças não estavam sendo infectadas, mas agora está claro que a quantidade de infecção em crianças é

Doação de sangue x Covid-19

Saiba como você pode doar sangue e quais as adaptações da Fundação Hemocentro de Brasília para receber a população de forma segura.   Você sabia que, segundo o Ministério da Saúde, apenas 1,8% da população brasileira doa sangue regularmente? Visando mudar essa realidade mesmo com a crise e seguindo as orientações do MS, OMS e Anvisa, a Fundação Hemocentro de Brasília segue com sua campanha de doação de sangue segura, para que os estoques dos hospitais não sejam prejudicados e vidas possam ser

Uma saúde que não foge a luta.

Na semana onde comemoramos o dia do Enfermeiro, contabilizamos pelo menos 108 enfermeiros e técnicos em enfermagem mortos e mais de 4 mil contaminados no Brasil.   A Semana da Enfermagem é comemorada entre os dias 12 ( dia do Enfermeiro ) e dia 20 de maio ( dia do técnico e Auxiliar em Enfermagem ). Semana que tem sido marcada por protestos, mesmo que silenciosos, mas cheios de coragem para enfrentar até mesmo agressões. Sou Enfermeira a 6 anos e ao longo

Máscara no rosto e quintal limpinho!

De acordo com a Secretaria de Saúde, Brasília já ultrapassa os 16 mil casos suspeitos de dengue. Será que estamos nos descuidando?   Muito antes de toda essa crise da Covid-19, nossa cidade já vinha enfrentando outro grande problema: A dengue. Como se não bastasse, o mosquito transmissor da dengue, o Aedes aegypti, ainda transmite outras doenças como a zica, chikungunya e a febre amarela. Casas com quintais, onde á muito material armazenado e entulho, podem ser grandes alvos de alojamento para o

Máscaras obrigatórias. Nova rotina. Novos costumes.

Usar máscara todo dia. “E agora José?” Será que esse poema de Drummond retrata um pouco sobre o que estamos vivendo?   Tentei misturar um pouco de poesia para falar sobre as constantes mudanças de rotina que fomos impostos. Pois a Covid-19 veio para mudar costumes, pensamentos, padrões e a nossa forma de enxergar a vida. Mesmo que á duras penas. O uso da máscara veio junto, como um item obrigatório ( talvez nem tão elegante, mas essencial ) para o nosso dia

Ganhamos a testagem, mas não podemos deixar de lado os cuidados!

Na semana em que Brasília completa seus 60 anos, a população se prepara para a testagem em massa da Covid-19.   Ocupando um dos primeiros lugares no ranking de casos positivos em Brasília, Àguas Claras e Plano Piloto deram a largada para a testagem. Um grato presente para a nossa jovem senhora Brasília, que comemora mais um ano de vida em meio a essa crise. Sabemos que muitas pessoas podem ter contraído o vírus mas sem apresentar sintomas e, mesmo assim, transmitirem o